ВЫПОЛНЯЕМ НОРМАТИВЫ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

Сегодня, 11 июля 2024 года , ребята из спортивного клуба "FIT AVALON" приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". На стадионе "Химик" МО Белореченский район собрались воспитанники тренера Аллаевой Евгении Олеговны для того чтобы проверить свою силу, скорость, выносливость и гибкость.
Были пройдены испытания согласно возрастным ступеням:
-бег 30м/60м;
-поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30/60 сек);
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Вскоре ребята снова придут в центр тестирования ВФСК "ГТО" для того чтобы показать какие они меткие и выносливые. Для получения заветного знака необходимо проявить себя в смешанном передвижении по пересеченной местности и метании теннисного мяча в цель, с расстояния 5 метров, а ребята постарше пробегут дистанцию 1 км.
Внедрение Комплекса ГТО в дошкольном и младшем школьном возрасте имеет огромное значение. Это не только закладывает фундамент для здорового будущего ребенка, но и формирует в нем позитивные ценности и привычки, которые будут сопровождать его всю жизнь.